APPRENDRE À MANGER AVEC MA PROTHÈSE
À mesure que vous vous habituerez à votre nouvelle prothèse dentaire, vous constaterez qu’avec un peu de temps et de patience, vous pourrez vite recommencer à manger vos plats préférés. Lisez les conseils suivants pour manger en toute tranquillité avec une prothèse.
LENTEMENT ET POSÉMENT
Lorsque l'heure des repas arrive, cela peut être un moment difficile pour vous. Nous avons toutefois constaté que manger lentement et posément pouvait tout autant satisfaire votre appétit. Essayez de prendre des petites bouchées d’aliments mous et évitez la nourriture trop dure ou difficile à mastiquer.
COMMENCEZ PAR DES ALIMENTS PLUS MOUS
Incluez des portions régulières d’aliments mous dans votre régime pour vous habituer à manger avec votre prothèse. Pensez notamment aux aliments comme :
- les œufs
- le poisson
- les légumes cuits
- compote
Ces aliments n’exerceront pas trop de pression sur vos mâchoires lorsque vous mastiquerez, et vous pourrez manger ce que vous aimez sans aucune gêne.
MASTIQUEZ DES DEUX CÔTÉS
Essayez de ne pas mordre avec vos dents de devant, car cela pourrait déloger votre prothèse. Mastiquez uniformément des deux côtés pour que vos gencives s’habituent à une légère pression. Une fois que vous aurez pris davantage confiance en vous, vous pourrez vous attaquer à des aliments plus durs, comme certains fruits et la viande.
UNE MEILLEURE ADHÉRENCE POUR VOTRE PROTHÈSE
Pour les aliments plus durs, essayez un fixatif pour prothèse dentaire, afin d’être sûr(e) que votre prothèse restera parfaitement en place. Non seulement ces fixatifs permettent de maintenir fermement votre prothèse en place pendant 12 heures maximum, mais ils aident à éviter l'infiltration d’aliments en formant une barrière protectrice entre la prothèse et la gencive., pour que vous vous sentiez à l’aise même lorsque vous êtes encore en train de vous habituer.
Apprendre à manger avec une prothèse est une petite étape que vous franchirez facilement pour ensuite profiter de chaque bouchée.
