如何佩戴假牙？

在您开始佩戴假牙（又称义牙）之前，您可能会对假牙安装前、中、后的过程中可能会遇到哪些情况充满疑问。为此我们编写了这本指南，帮您了解在佩戴假牙的各个阶段都会遇到哪些情况。

安装假牙

第一步，使用压模材料对您的口腔进行取模，获取您牙龈的准确压模。假牙制作的后续步骤可以确保假牙适配良好，且专属于您。在安装成品假牙之前，您会先拿到一套蜡质假牙供您试用。此时您可以讨论试用假牙的颜色、适配程度和佩戴感觉。

如果您的上、下两排牙齿均需拔除，那么您就需要安装全口假牙了，全口假牙会安装在您的牙龈和颌骨之上。

局部假牙则会借助金属环扣附着在剩余的天然牙齿上，可以解扣取出。
 

戴着假牙去生活

在适应新假牙的过程中，您应该定期看牙医，由其帮您解答您的各种问题。假牙安装完毕后，您应该先戴上 5 到 8 个小时的时间，让口腔初步适应佩戴假牙的感觉。刚开始佩戴假牙时，您会感觉不太习惯，在您的肌肉和舌头学会如何保持假牙的位置之前，下颌假牙甚至还会感觉比较松动。

牙医可能会建议您在初次佩戴假牙时连续戴上 24 个小时，在假牙嵌入牙龈的过程中产生酸痛感完全是正常现象。不过也请注意，如果您持续感到酸痛，请及时联系牙医。
 

适应假牙

很快您就能适应新的假牙、找回对自己笑容的信心了。不过短期内，您在适应过程中还是需要有些耐心的，您需要进行一些练习。您可能会遇到以下情况：

• 唾液量暂时性增加。
• 轻微刺激或酸痛感，这种感觉会随着时间推移慢慢消退。
• 开始佩戴假牙时，有些食物会感觉难以咀嚼，所以在适应假牙的过程中，您可以先从质地柔软的食物开始。请注意，为使牙龈均匀受力，请您使用口腔两侧的牙齿进行咀嚼。
• 初戴假牙者常有恶心干呕的感觉，但是尽量不要因为这种感觉打消佩戴假牙的想法。只需进行一些简单的呼吸练习并采用一些放松技巧，即可转移注意力，并让您感觉一切都在控制之中，帮助您放松心情。在佩戴、摘取假牙时您还可以听一些自己最喜欢的音乐，转移自己的注意力。

您可能还需要练习在佩戴假牙的情况下说话。您可以试着对着镜子大声朗读，也可以试着读一些发音比较难的词语，这样您很快就能有信心与他人交谈了。有人发现，在适应佩戴假牙的过程中，使用假牙稳固剂能够提供额外的稳固性，所以您可以与牙医讨论一下是否需要使用这种产品。
日常生活中，别人不会发觉您正在适应假牙，所以您可以继续像往日一样休闲、工作、生活。

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